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Mostrando entradas de julio, 2010

APRENDER KAYAK UTILIZANDO LOS RECURSOS DE LA WEB

Hoy día la existencia de sitios como YouTube y otros,  facilita enormemente el aprendizaje de la navegación en kayak. Aprovechando esta posibilidad he hecho un compilado de vídeos y links que a mi modesto entender,  ayudarán a quien quiera iniciarse en este apasionante deporte. Para conocer las partes del kayak, los fundamentos del paleo, etc. se puede comenzar viendo la página:  Kayakpaddling.net También ofrece mucha información la página de Martín Grondona, un argentino que reside en España Página de Martín Luego de conocer los fundamentos deberíamos ir adquiriendo y perfeccionando mediante práctica y horas de remo las siguientes habilidades y/o técnicas. APOYOS LATERALES: Ayudan al equilibrio y a mantenernos sin volcar el kayak:  apoyo alto (high brace) apoyo bajo (low brace) o el barrido lateral. Los podemos ver en los siguientes vídeos con sus respectivas explicaciones:

TECNICAS DE AUTORESCATE Y RESCATE ASISTIDO

Si perdimos el equilibrio y no dominamos aún la técnica del roll (recuperar la vertical sin abandonar la posición dentro del kayak) o los apoyos laterales, deberemos utilizar la salida húmeda o wet exit, manteniendo la calma y buscando en primer lugar tirar de la correa para soltar el cubrecockpit o sparyskirt y si es posible,  sin abandonar el remo.